Lene Jäger wurde in Worms geboren und war bereits 2011 bis 2018 Ensemblemitglied einer englischen Theatergruppe für Jugendliche. Von 2019 bis 2022 studierte sie an der Schauspielschule Mainz. Schon während ihrer Ausbildung war sie als Gast am Staatstheater Mainz unter anderem im Rahmen der Theatertage Rheinland-Pfalz.
In der Spielzeit 2022-2023 war sie am Theater Alte Werkstatt in Frankenthal engagiert. Ab der Spielzeit 2023-2024 ist sie festes Ensemblemitglied im Jungen Schauspiel am Landestheater Eisenach.
